Ecole Ski-alpinisme Jeunes et Séniors

Pour la sixième année déja, la Transpyros encadre les jeunes dans la découverte du ski-alpinisme et l’entrainement en vue de compétitions pour les jeunes et les séniors.

Informations au 0770313017 ou mail transpyros.louron@gmail.com – bastiencastillon@gmail.com

Ecole de Ski-Alpinisme Jeunes
Ouverte à partir de 2012 pour la découverte du ski-alpinisme et l’entraînement en vue des compétitions.

Entraînements hebdomadaires à partir de du 09 Septembre !
Durant la période automnale l’entrainement se fera les samedis aprés midi en 2 parties :

• Une séance de préparation physique à l’institut sportif du Louron encadrée par Lucien Capot
• Selon la dispo des bénévoles, nous enchainerons avec la suite de l’entrainement en Ski Roue ou Course à pied

Dés les premières neiges, des séances seront encadrées sur les skis avec un programme varié et adapté en fonction des niveau : technique, physique, sorties montagnes… Tout en essayant de garder un côté ludique en permanence !

La sensibilisation aux risques en milieu montagnard ainsi que l’évolution à skis seront abordés avec les jeunes afin de leur donner les bases de la sécurité en ski alpinisme mais également éveiller leur esprit critique lors de sorties en montagne.

Tarif : 50€ + Licence FFME obligatoire

Inscriptions et prise de licence sur https://www.helloasso.com/associations/transpyros/adhesions/inscription-club-2023-2024 

Matériel : Le Club prête le matériel de sécurité (DVA, pelle, sonde et casque) pour la saison. Nous pouvons également prêter des skis aux jeunes selon les dispos que nous avons et les besoins de chacun.

Ecole Ski-Alpinisme Séniors
L’idée de ce groupe est de proposer des sorties aux adhérents souhaitant participer à des entraînements (hors neige et sur les skis), dans le but de progresser techniquement et physiquement et de pourquoi pas participer à quelques compétitions durant l’hiver.
Tarif : 50€ + Licence FFME obligatoire

Entraînements hebdomadaires à partir de du 09 Septembre !
Durant la période automnale l’entrainement se fera les samedis matin en 2 parties :

• Une séance de préparation physique à 9h30 à l’institut sportif du Louron encadrée par Lucien Capot
• Selon la dispo des bénévoles, nous enchainerons avec la suite de l’entrainement en Ski Roue ou Course à pied

Dés les premières neiges, des séances seront encadrées sur les skis avec un programme varié et adapté en fonction des niveau : technique, physique, sorties montagnes… Tout en essayant de garder un côté ludique en permanence !

Inscriptions et prise de licence sur https://www.helloasso.com/associations/transpyros/adhesions/inscription-club-2023-2024 

Si vous avez des questions à ce sujet, n’hésitez pas à contacter Bastien ou à contacter Alexandre 06.81.35.23.82

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Archives…

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Ecole ski alpinisme et Groupe Performance de la Transpyros !

Le groupe des jeunes lors du premier entrainement hivernal 2019-2020

Crée en 2018, l’Ecole de Ski Alpinisme de la Transpyros repart pour une nouvelle saison avec cette année la création de deux groupes distincts mais en gardant les grands principes de l’association : convivialité, épanouissement et le plaisir avant tout !  Aucune exigence spécifique à part avoir de la motivation et savoir descendre des pistes rouges en ski alpin.  

Et c’est déjà reparti pour la saison 2020-2021 ! Alors n’attendez plus et rejoignez nous !

Deux groupes seront donc mis en place cette année :  

L’école de ski alpinisme 
– Ouvert à partir de 11 ans (2010) et jusqu’à… ce que vous avez envie.
– Entrainements bi – hebdomadaires à partir de Septembre : Sorties montagnes et PPG en Automne ; puis des sorties hebdomadaires sur les skis dès les premières neiges (techniques de montée, de glisse, de manips…).
– Sensibilisation à la sécurité et à l’évolution en milieu montagnard enneigé.
– Accompagnement sur les premières compétitions de ski alpinisme en fonction du niveau et des motivations. 

Des entrainements sont organisés tous les week-ends avec de la préparation physique (course à pied, vélo, renforcement musculaire, proprioception…) durant l’automne, puis des entrainements sur les skis dès que la neige arrive.

Le groupe performance
– Catégories Cadet à Séniors
– Expérience en compétitions requises
–  Suivi personnalisé : objectifs – plans d’entrainement 
– Accompagnement sur les compétitions régionales et nationales
– Organisation de mini Stages sur un week-end chaque mois
– Hors-neige : préparation physique et entrainement spécifique en ski-roue 
– Neige : entrainements spécifiques les mercredi – samedi et/ou dimanche
– Interventions sur la sécurité, la préparation du matériel, la nutrition… 

Les entrainements auront lieu dans la vallée du Louron et en particulier sur la station de Val Louron durant l’hiver ! L’encadrement durant toute la saison, est réalisé par Alexandre Pailhe-Belair (initiateur ski alpinisme FFME et accompagnateur en moyenne montagne) et Bastien Castillon (moniteur DE Ski Alpin). D’autres intervenants interviendront durant l’année afin d’apporter leurs aides et leurs expertises !  

La cotisation annuelle aux deux groupes est de 40 € auxquels s’ajoutent la licence FFME (environ 60 €, en fonction des assurances que vous choisissez). Le club s’engage à fournir le matériel de sécurité (DVA, pelle, sonde) dans le cas d’un jeune (de benjamin à junior). Pour ce qui est du reste du matériel, rassurez-vous, entre le prêt de matériel du club (paires de skis notamment), le prêt entre adhérents et l’achat de matériel d’occasion, on s’arrange toujours pour trouver du matériel pas cher et diminuer vos frais. Notamment pour la première année ! 

Alors n’hésitez pas à nous contacter si vous ou vos enfants souhaitent nous rejoindre dans l’aventure ! 

Pour plus de renseignements : 

contact@transpyros.fr 
07.70.31.30.17
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